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钠吃多了会怎样
补充说明:钠吃多了会怎样
a******W 2022-02-16 17:23
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钠吃多了可能导致高血压、水肿、心力衰竭、肾功能损害以及电解质失衡。
1.高血压
钠离子摄入过多会导致细胞外液容量增加,刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统,从而收缩血管和产生更多的液体。这可能导致血压升高,长期持续可导致心血管疾病。
2.水肿
钠过多会造成体内水分潴留,使血浆渗透压降低,引起组织间隙液体积聚。典型表现为体重迅速增加、眼睑或下肢浮肿,严重时可能出现胸水、腹水等。
3.心力衰竭
钠过多会引起心脏负荷增加,长期负荷过重会导致心肌肥厚、心室扩大,进而影响心脏泵血功能。患者可能经历呼吸困难、夜间醒来呼吸急促等症状,严重时可导致急性肺水肿。
4.肾功能损害
钠过多会加重肾脏负担,长时间高钠饮食会使肾小球内压力增高,肾小球纤维化,肾小球硬化,甚至出现尿毒症。患者可能会出现尿量减少、尿色改变、身体浮肿等症状。
5.电解质失衡
钠过多会影响机体电解质平衡,导致钾、钙等其他电解质代谢紊乱。电解质失衡可能导致肌肉痉挛、心跳不齐等问题,严重时威胁生命安全。
钠是人体必需的矿物质之一,但每日摄入量应控制在约2300毫克以内。为了防止钠摄入过多引起的健康问题,建议定期监测食物中的钠含量并采取均衡饮食。
2024-01-20 06:23
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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