发病时间：不清楚
小李子的功效与作用
补充说明：小李子的功效与作用
a******W 2022-02-16 17:23
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小李子具有补充营养、促进消化、改善心血管健康、抗氧化、抗衰老等功效与作用。由于小李子可能引起腹泻等不良反应，食用前最好咨询医生或营养师的建议。
1.补充营养
小李子富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，这些物质是维持机体正常生理功能所必需的。适当食用可为身体提供所需的营养素，支持新陈代谢。
2.促进消化
小李子含有一定量的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，能刺激胃液分泌，增强食欲，进而达到促进消化的目的。对于存在消化不良症状的人群，适量摄入可缓解不适症状。
3.改善心血管健康
小李子中含有的不饱和脂肪酸有助于降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生和发展。对于存在高血压或高脂血症风险的人群，适当食用可起到一定的保健作用。
4.抗氧化
小李子中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，能够清除体内的自由基，减少氧化应激损伤。经常食用可以延缓细胞老化，预防慢性疾病的发生。
5.抗衰老
小李子中的花青素和黄酮类化合物具有良好的抗氧化能力，能够抑制体内自由基的产生，减缓皮肤老化的进程。适当地吃一些小李子，有利于辅助美容养颜。
需要注意的是，虽然小李子有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等胃肠不适。此外，对小李子过敏者则不能食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-04 17:02
举报相关问题
向医生提问
小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
