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山里红的功效和作用
补充说明：山里红的功效和作用
a******W 2022-02-16 17:23
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
山里红具有活血化瘀、消食健胃、祛痰止咳、降血脂、抗肿瘤的功效与作用。由于山里红的食用或药用价值较高，建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.活血化瘀
因为山里红具有一定的活血作用，所以能促进血液运行，进而达到活血化瘀的目的。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症状。可将山里红捣碎外敷于患处。
2.消食健胃
山里红含有丰富的有机酸及维生素C等成分，这些物质能够刺激唾液以及消化液的分泌，从而起到增进食欲的作用。对于食欲不振、消化不良的人群而言，适量食用山里红有助于改善症状。通常情况下可以直接食用或制作成果酱、果脯等。
3.祛痰止咳
山里红中含有苹果酸、枸橼酸等多种有机酸，这些有机酸具有稀释呼吸道黏液的作用，从而达到祛痰的效果；此外还可以刺激气管平滑肌收缩，增强肺部通气量，缓解咳嗽症状。对于患有慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的人来说，适当食用山里红可以减轻病情。建议将其制成糖水或加入炖品中食用。
4.降血脂
山里红中的黄酮类化合物能够抑制体内胆固醇的合成，降低血脂水平。对于高血脂患者来说，经常食用山里红可以帮助控制血脂。可将山里红泡水或者与其他食材一起烹饪食用。
5.抗肿瘤
山里红中的鞣质、皂苷等活性成分具有一定的抗癌作用，能够抑制癌细胞生长和扩散。对于预防和辅助治疗癌症有益处。可作为保健品长期服用。注意不宜过量食用以免引起不适。
需要注意的是，虽然山里红有多种功效，但并不能替代药物进行治疗。若存在相关病症，应寻求专业医生的意见并接受规范治疗。
2024-02-11 01:30
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
