发病时间：不清楚
熬夜后遗症是什么症状
补充说明：熬夜后遗症是什么症状
a******W 2022-02-12 23:10
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
熬夜后遗症可能包括睡眠障碍、疲劳、注意力不集中、反应变慢、情绪波动等症状，建议关注身体反应并寻求医疗建议。
1.睡眠障碍
长期熬夜会导致生物钟紊乱，进而影响睡眠质量，导致睡眠障碍。睡眠障碍可能表现为入睡困难、多梦易醒等，严重时可导致白天嗜睡、疲劳等症状。
2.疲劳
由于长时间处于精神紧绷的状态下，容易使大脑神经细胞过度兴奋，从而会引起失眠的情况发生。而失眠会使机体得不到充分休息，久而久之就会出现疲劳的症状。此类人群可能会感到身体和头脑上的疲乏，伴随思维迟钝、行动力下降等情况。
3.注意力不集中
长期熬夜会打乱正常的作息时间，导致睡眠不足，睡眠管理中枢功能受损，进而影响注意力的维持。患者可能出现难以专心完成任务的现象，日常工作中容易分心，无法有效利用时间。
4.反应变慢
如果经常性地熬夜，会导致睡眠时间减少，睡眠规律被打乱，进而影响到脑部的功能运行，降低记忆力以及反应速度。熬夜者在应对复杂任务或快速变化的情境时，可能会表现出反应速度减慢的现象。
5.情绪波动
长期熬夜可能导致体内激素水平失衡，特别是皮质醇和肾上腺素的分泌异常，这些激素的变化可能引发情绪不稳定。这种症状通常包括易怒、焦虑或抑郁等负面情绪，可能在工作期间突然爆发，影响工作效率和个人关系。
针对熬夜后的症状，建议进行体格检查、血液检测以评估基础健康状况。必要时，医生还可能会推荐做头颅MRI扫描来查看是否存在结构性异常。治疗措施可能包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免频繁熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于减轻熬夜带来的不良后果。
2024-04-23 03:21
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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