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怎样预防慢性肾病
补充说明:怎样预防慢性肾病
a******W 2022-02-12 23:10
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预防慢性肾病可以采取限制蛋白质摄入、避免使用肾脏毒性药物、定期监测肾功能、控制高血压、戒烟限酒等措施。
1.限制蛋白质摄入
限制蛋白质摄入有助于减少肾脏代谢负担,对于预防慢性肾病有积极作用。日常饮食中应尽量选择低蛋白食物,如蔬菜、水果等非高蛋白食品,减少动物性蛋白的摄入量。
2.避免使用肾脏毒性药物
肾脏是人体的重要排毒器官,长期或大量使用某些具有毒性的药物会导致其损伤,进而引发慢性肾病。在服用任何可能对肾脏产生影响的药物之前,应咨询医生并严格按照医嘱进行。
3.定期监测肾功能
定期监测肾功能可以帮助早期发现肾功能异常,及时采取措施保护肾脏健康。建议每年至少进行一次肾功能检查,尤其是对于存在肾脏疾病家族史或其他危险因素的人群。
4.控制高血压
高血压是导致慢性肾病的主要原因之一,通过生活方式干预和药物治疗可以有效地控制血压水平。保持健康的体重、均衡饮食、适量运动以及避免过度饮酒都有助于降低血压。若血压持续偏高,则需要遵医嘱用药。
5.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有直接毒性作用,可加重肾脏损害。应彻底戒除吸烟习惯,同时男性每天不超过两标准杯啤酒,女性则不超过一杯半红酒。
如果患者已经出现了尿色改变、水肿等症状,应及时前往医院的泌尿外科就诊,以便进行尿常规、肾功能检测等评估肾脏状况。
2024-01-22 17:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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