发病时间：不清楚
为什么总是突然烦躁心情不好
补充说明：为什么总是突然烦躁心情不好
a******W 2022-02-12 23:09
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
总是突然烦躁心情不好可能是压力过大、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
当个体长期处于度的工作、学习等压力下时，会导致体内神经递质失衡，进而影响情绪调节中枢的功能，出现突然烦躁的情况。可通过放松训练如冥想、深呼吸来缓解压力，必要时可寻求心理咨询师的帮助。
2.焦虑症
焦虑症患者对日常琐事过度担忧和恐惧，持续处于紧张不安的状态中，导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起突然烦躁的心情变化。抗焦虑药物是常用的治疗方法，例如舍曲林、帕罗西汀等。需要遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁症患者的脑内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质减少，这些神经递质对于个体的情绪调节至关重要，缺乏会导致情绪低落、兴趣减退等症状，包括突然烦躁。可以尝试进行认知行为疗法，通过改变思维模式和行为习惯来减轻抑郁症状。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，此时身体处于一种高度活跃状态，容易导致心悸、易怒等症状。针对甲状腺功能亢进症的治疗通常采用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，以抑制甲状腺激素的合成。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，使人在白天感到疲乏，但晚上难以入睡，这种不规律的作息可能诱发情绪波动，包括突然烦躁。睡前保持卧室环境安静舒适，有助于改善睡眠质量，减少烦躁情绪的发生。
建议关注自身心理状态的变化，定期进行心理咨询或自我评估。若症状持续存在，建议进行甲状腺功能测定、血常规以及空腹血糖检测，以排除其他潜在的身体原因。
2024-04-01 19:32
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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各种焦虑症。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
