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皮肤粗糙干燥缺什么维生素
补充说明：皮肤粗糙干燥缺什么维生素
a******W 2022-02-12 23:08
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤粗糙干燥可能缺乏维生素E、维生素C、维生素A等。建议就医进行相关检查以确定确切原因，并根据医生建议补充相应的维生素或使用外用药物，如维生素E乳、甘油、尿素、白凡士林等。
1.维生素E乳
维生素E乳用于改善皮肤粗糙、干燥的症状。该药物能够抑制皮肤表面的脂质过氧化反应，减少自由基对皮肤的损伤。使用时需注意不宜长期大面积使用，以免导致皮肤油脂分泌过多。
2.甘油
甘油适用于皮肤干燥引起的瘙痒和不适感。其具有保湿效果，能有效锁住水分，缓解皮肤紧绷感。对甘油过敏者禁止使用。此外，糖尿病患者也要谨慎使用。
3.尿素
尿素可用于治疗角化异常所致的皮肤粗糙。本品可使角蛋白溶解变性，增进角质层水合作用，从而使增厚的角质软化。外用封包效果更佳。使用时应注意可能出现的刺激或过敏反应。
4.白凡士林
白凡士林适合干性皮肤人群日常涂抹以保持滋润。此产品能在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分蒸发，从而达到保湿目的。对于有毛囊炎或痤疮风险的人群不建议使用。使用前确保皮肤清洁干燥。
5.维生素C
维生素C可以辅助改善因缺乏维生素C导致的皮肤粗糙。维生素C是一种抗氧化剂，有助于促进胶原蛋白合成，提高皮肤弹性。服用维生素C制剂应遵循医嘱，不可超量服用，否则可能导致腹泻等消化道不适症状。
针对皮肤粗糙的问题，除上述提及的药物外，还可以考虑使用含有果酸、水杨酸等成分的产品进行角质调节。同时，均衡饮食，适量摄入富含维生素A、D、E及Omega-3脂肪酸的食物如胡萝卜、鱼类等，也有助于改善皮肤健康。
2024-02-14 02:00
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皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
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