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艾灸怎样祛除体内湿热
补充说明：艾灸怎样祛除体内湿热
2021-07-07 14:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
一般情况下，艾灸可以通过散寒、除湿、清热等作用来祛除体内湿热。体内湿热一般是由于饮食不当、环境潮湿、脾胃失调等原因引起的。
1、散寒
艾灸具有散寒温通经络、活血化瘀、祛寒止痛等作用。体内湿热的患者通过艾灸可以加速体内的血液循环，从而达到祛除体内湿热的效果。
2、除湿
艾灸可以散寒除湿，体内湿热的患者通过艾灸可以帮助体内的寒湿排出体外，缓解湿热的症状。
3、清热
艾灸可以清热，体内湿热的患者通过艾灸可以帮助体内的热气排出体外，缓解湿热的症状。
除上述外，还具有防病治病等作用。需要注意的是，每个人的体质不同，部分患者可能会在艾灸后出现口干、口渴、乏力等症状，属于正常的艾灸后反应，一般在艾灸后10分钟左右会消失，如果患者的症状比较严重，建议及时就医。另外，患者在艾灸时还需注意保暖，避免受凉，以免导致身体出现不适症状。
2021-07-27 13:46
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
