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鸡皮疙瘩的原因
补充说明：鸡皮疙瘩的原因
a******W 2022-02-09 16:05
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
鸡皮疙瘩的发生可能与寒冷刺激、恐惧、紧张、神经反射、遗传因素等病因有关。若症状持续或伴有其他不适，建议就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1. 寒冷刺激
当人体处于低温环境时，为了保持体温稳定，身体会收缩肌肉产生热量。这会导致毛囊周围的立毛肌收缩，从而形成小凸起，即鸡皮疙瘩。例如，在冬天穿着太少导致身体受凉后出现这种情况时，可以通过适当增加衣物来缓解症状。
2. 恐惧
恐惧是一种应激反应，可以引起肾上腺素等激素分泌增多，这些激素能够使血管收缩、血糖升高，以应对紧急情况。同时，也会导致竖毛肌收缩，从而使皮肤表面出现隆起。对于由恐惧引起的鸡皮疙瘩，建议进行心理咨询以减轻心理压力。
3. 紧张
人在感到紧张时，交感神经系统会被激活，释放出肾上腺素等激素，这些激素会使竖毛肌收缩，从而出现鸡皮疙瘩。针对紧张所致的鸡皮疙瘩，可通过深呼吸练习和冥想放松技巧来缓解。
4. 神经反射
神经反射是指通过神经系统对外界刺激做出的反应。当受到某些外界刺激如触摸、声音等时，人体会产生一种保护性的生理反应，即竖毛肌收缩，从而形成鸡皮疙瘩。这种情况下通常不需要特殊处理，但如果伴随其他不适症状，则可能需要进一步评估是否患有相关疾病。
5. 遗传因素
部分个体可能存在先天性基因突变导致角化异常，进而表现为鸡皮疙瘩样改变。针对遗传因素导致的鸡皮疙瘩，目前尚无特效治疗方法，但可通过使用温和的去角质产品改善皮肤外观。
患者可定期观察自身皮肤变化，若发现鸡皮疙瘩持续存在或伴有瘙痒等症状，建议及时就医进行针对性治疗。
2024-01-20 21:26
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