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皮肤干燥是缺什么营养
补充说明：皮肤干燥是缺什么营养
a******W 2022-02-09 16:05
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤干燥可能是由于缺乏水分、维生素A、维生素E、脂肪酸等营养物质引起的。
皮肤干燥可能与缺乏水分、维生素A、维生素E、脂肪酸等有关。这些营养素对维持皮肤健康和功能至关重要，缺乏可能导致角质层变薄、失去弹性，从而引起皮肤干燥。皮肤可能会出现瘙痒、脱屑、皲裂等症状。严重时还可能出现皮炎、湿疹等问题。
可以通过血液检测来评估体内维生素A、维生素E、脂肪酸等水平是否正常；也可以通过体格检查观察皮肤的光泽度、弹性等指标。补充相应的维生素和矿物质可以改善皮肤状况，如口服维生素E软胶囊、维生素AD胶丸等。适当使用保湿乳液、定期去角质也是有效的辅助措施。
日常生活中注意保持充足的水分摄入，避免长时间处于空调环境，以减少皮肤水分流失。此外，均衡饮食，适量食用富含上述营养素的食物，如胡萝卜、坚果等，有助于改善皮肤干燥的情况。
2024-02-23 15:31
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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