发病时间：不清楚
怎么消除水肿脸按摩
补充说明：怎么消除水肿脸按摩
a******W 2022-02-09 10:56
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
消除水肿脸可以采取面部淋巴引流按摩、穴位按摩、精油按摩、茶敷等方法。如果水肿情况持续不退或伴有其他不适症状，建议患者及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.面部淋巴引流按摩
通过特定的手法从下颌开始向耳后方向轻柔地按压、滑动至颈部淋巴结处，每日一次。此方法有助于促进淋巴液循环，减少因血液循环不畅导致的面部水肿。
2.穴位按摩
选择三里穴、曲池穴等穴位，在专业人士指导下用指腹按揉或者点压，每次可交替使用。中医认为上述穴位具有疏通经络、活血化瘀的作用，从而辅助改善面部浮肿的现象。
3.精油按摩
选用具有排水功效的精油如天竺葵、薰衣草等，按照一定比例调配后涂抹于脸部，并配合轻柔按摩手法。精油中的活性成分能够促进淋巴循环及脂肪代谢，从而起到消除面部水肿的效果。
4.茶敷
将红茶包置于冷水中浸泡5分钟取出，待温度适宜时轻轻敷于眼部及面部约10-15分钟。茶叶中的鞣酸具有抗氧化作用，能帮助缓解因睡眠不足引起的暂时性眼周浮肿；此外还可舒缓肌肤压力、提升光泽度。
除上述措施外，还应注意保持充足的水分摄入，避免长时间低头看手机或电脑，以免加重面部水肿。建议定期进行适量运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和新陈代谢，进而预防面部水肿的发生。
2024-03-14 15:42
举报向医生提问
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
健康问答
