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鸡皮疙瘩是什么原因
补充说明：鸡皮疙瘩是什么原因
a******W 2022-02-09 10:57
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
鸡皮疙瘩可能是由寒冷刺激、恐惧、紧张、神经反射、遗传因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1. 寒冷刺激
当人体处于低温环境时，为了保持体温稳定，身体会通过收缩毛细血管、减少散热来达到保暖的目的。这会导致皮肤表面的小凸起，即鸡皮疙瘩。可以通过增加衣物厚度或使用取暖设备来缓解这种情况。
2. 恐惧
恐惧是一种应激反应，当人面临威胁或危险时，肾上腺素和去甲肾上腺素等激素会被释放出来，这些激素会使肌肉紧张，导致毛孔收缩，从而出现鸡皮疙瘩。可以尝试放松技巧如深呼吸以减轻恐惧感。
3. 紧张
紧张状态下，交感神经系统被激活，体内肾上腺素水平升高，这种激素能够使毛囊周围的平滑肌细胞收缩，从而使毛囊口变窄，角质层增厚，形成小颗粒样改变。可采用冥想或渐进性肌肉松弛法来帮助放松身心。
4. 神经反射
神经反射是机体对外界刺激做出的一种防御性反应，当受到外界刺激时，如触摸、温度变化等，会引起神经冲动，进而引起鸡皮疙瘩的发生。针对这种情况，建议患者平时注意做好保暖工作，以免受凉诱发不适。
5. 遗传因素
鸡皮疙瘩可能是由遗传基因决定的，如果家族中有人患有此病，则后代患病的风险会相应增加。目前没有特定治疗方法可用于改善遗传性鸡皮疙瘩，但可通过保湿护肤减轻症状。
针对鸡皮疙瘩，建议定期进行皮肤检查以及必要的血液检测，以监测相关激素水平是否异常。此外，对于存在遗传风险的人群，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动，以降低发病风险。
2024-01-18 22:00
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