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长鸡皮疙瘩是什么原因

发病时间：不清楚

长鸡皮疙瘩是什么原因

补充说明：长鸡皮疙瘩是什么原因

a******W 2022-02-08 15:02

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精选回答(1)

张建波副主任医师牡丹江市妇幼保健院三甲

擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。

提问

长鸡皮疙瘩可能是由寒冷刺激、紧张焦虑、遗传因素、激素水平变化、神经末梢敏感性增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寒冷刺激
当人体处于低温环境时，为了保持体温稳定，身体会通过收缩毛细血管、减少散热来达到保暖的目的。此时肾上腺素分泌增加，导致汗毛孔收缩，从而出现鸡皮疙瘩。可以通过适当运动如跑步、跳绳等促进血液循环和新陈代谢，增强机体耐寒能力，减少鸡皮疙瘩的发生。
2.紧张焦虑
人在紧张焦虑状态下，交感神经系统兴奋，体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素水平升高，这些激素能够使皮肤表面的毛囊竖立起来，形成小凸起，即鸡皮疙瘩。可以尝试深呼吸练习以放松身心，也可以进行冥想或者听轻音乐缓解压力。
3.遗传因素
鸡皮疙瘩可能是由遗传基因决定的，如果家族中有人患有此病，则后代患病的风险会相应增加。针对遗传因素引起的鸡皮疙瘩，目前没有特效治疗方法，但可通过使用温和的沐浴露和保湿乳液来减轻症状。
4.激素水平变化
激素水平的变化可能导致角质细胞过度增生，进而引起毛囊周围角化异常，形成角栓，堵塞毛囊口，使得毛发无法正常生长而形成鸡皮疙瘩。患者可遵医嘱局部涂抹含有水杨酸、果酸等成分的产品溶解角质层，改善不适症状。
5.神经末梢敏感性增高
当受到外界刺激时，神经末梢会向大脑发送信号，导致肌肉收缩，从而产生鸡皮疙瘩的现象。建议采取舒适的生活方式，避免长时间处于紧张状态，有助于降低神经系统的敏感度。
对于长期存在鸡皮疙瘩的情况，建议定期进行皮肤检查以及内分泌相关检查，以监测病情变化并及时发现潜在的问题。日常生活中注意做好皮肤护理工作，尽量不要用过热的水洗澡，以免对皮肤造成刺激。

2024-04-10 19:22