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产后子宫松弛怎么恢复正常
补充说明：产后子宫松弛怎么恢复正常
a******W 2022-02-08 15:04
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后子宫松弛可以采取盆底肌康复训练、中药调理、子宫托举、子宫紧固术等方法来恢复正常。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.盆底肌康复训练
通过一系列针对性的运动和锻炼来增强盆底肌肉，通常包括凯格尔运动、提肛运动等。这些运动有助于提高盆底肌肉张力和支撑力量，从而改善子宫松弛状况。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散，如补中益气汤、四物汤等，服用时间依医嘱而定。中药可调节体内气血平衡、促进脏腑功能恢复；对于因气血虚弱导致的产后子宫松弛有良好效果。
3.子宫托举
使用特制的医疗器械将子宫提升至正常位置，并固定于骨盆内。此方法适用于轻度至中度的子宫脱垂，能暂时性地给予支持和稳定作用。
4.子宫紧固术
通过手术方式对子宫韧带进行加固或者切除部分组织，手术时间及方式由医生评估后决定。该措施针对的是由于韧带松弛引起的子宫下垂问题，能够有效减少子宫移位现象发生概率。
产后子宫松弛可能影响女性的生活质量，建议定期进行盆底肌康复训练，如缩肛运动，以加强盆底肌肉的支持力度。饮食方面，产妇应保持营养均衡，适量食用富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、菠菜，有利于促进伤口愈合和身体恢复。
2024-02-27 08:16
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子宫松弛发生率大约为1/20，是由于胎盘排出后子宫肌层不能收缩以控制失血造成的。自然生产的妈妈，由于宝宝经过产道娩出，所以子宫头肿胀、松弛。子宫颈松弛是宫颈发育不全或宫颈裂伤导致的宫颈机能不全，是晚期反复自然流产和反复早产的主要原因。
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