发病时间：不清楚
用眼过度眼睛胀痛怎么办
补充说明：用眼过度眼睛胀痛怎么办
a******W 2022-02-08 15:03
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
用眼过度眼睛胀痛可以采取眼部按摩、热敷、休息疗法、抗疲劳眼药水、激素类眼药水等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部肌肉紧张，通常每次进行5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，减轻因长时间盯视屏幕而引起的视觉疲劳及胀满感。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于双眼上，持续数分钟至数十分钟不等。热敷能够放松结膜、晶状体以及睫状肌等结构，在一定程度上改善上述不适现象。
3.休息疗法
建议每小时休息一次，利用短暂的时间眺望远处或是做些简单的眼保健操。充足的休息时间有利于缓解视力压力，进而减少对眼球壁造成的压迫性损伤。
4.抗疲劳眼药水
选择适当的非处方型抗疲劳眼药水如人工泪液滴入内眦部区域。这类产品能补充水分并润滑角膜表面层，从而起到舒缓干涩与刺激感的作用机制。
5.激素类眼药水
如果患者存在免疫相关性疾病导致的眼睛肿胀，则需要遵医嘱使用激素类眼药水进行治疗。激素类眼药水具有抑制免疫应答反应的效果，因此对于此类病症有较好的效果。
长时间用眼后，应采取适当措施保护眼睛健康，例如调整坐姿，保证电脑屏幕与眼睛的距离约为50厘米，并定期进行眼科检查。饮食方面可增加富含维生素A、C和E的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜和坚果，这些营养素有助于维护眼睛正常功能。
2024-03-14 11:36
举报相关问题
向医生提问
目珠胀痛是指眼珠疼痛而且发胀，造成这一症状的原因很多，需要根据引起的目珠胀痛的原因再对症治疗。
症状起因：眼睛胀痛的原因很复杂，造成这一症状的原因很多，可能是用眼疲劳或者是有眼部疾病导致的，如青光眼，角结膜病变，视疲劳，眶上神经痛等。
可能疾病： 肝阳上亢
就诊科室：眼科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
