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去鸡皮肤的有根除的办法
补充说明：去鸡皮肤的有根除的办法
a******W 2022-02-07 13:54
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
去鸡皮肤可以考虑采取局部涂抹维生素E乳、定期使用温和去角质产品、调节内分泌功能、激光治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 局部涂抹维生素E乳
患者可选择含有维生素E成分的护肤品，在清洁面部后均匀涂抹于患处。因为维生素E具有抗氧化作用，能够减少皮肤表面自由基对毛囊周围细胞造成的损伤，从而改善鸡皮肤的症状。
2. 定期使用温和去角质产品
选用无刺激性的沐浴露或者专门针对鸡皮肤设计的产品进行日常清洁；每周至少一次使用含果酸、水杨酸等成分的磨砂膏轻轻按摩受影响区域。上述做法有助于去除死皮层并促进表皮更新，进而缓解相关不适现象。
3. 调节内分泌功能
可通过饮食调整和生活习惯改变来实现，如增加蛋白质摄入量、减少糖类食品及饮料的消费以及保持充足睡眠时间。这些措施有助于稳定体内激素水平，减轻因内分泌紊乱导致的皮肤问题。
4. 激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作，在门诊完成，根据不同情况可能需要多次治疗。此方法利用特定波长的激光破坏异常增生的毛细血管，从而达到去除的效果。对于轻度至中度的鸡皮肤有较好的效果。
此外，建议患者平时注意保湿，避免使用刺激性强的化妆品，以免加重皮肤干燥和炎症反应。同时，均衡饮食，适当运动，维持健康的生活方式也有助于改善皮肤状况。
2024-02-13 21:39
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
