发病时间：不清楚
少精弱精吃什么水果好
补充说明：少精弱精吃什么水果好
a******W 2022-02-07 13:54
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
少精弱精可以适量食用牡蛎、核桃、南瓜籽、葡萄柚、猕猴桃等食物，这些食物中含有锌、维生素E等对精子健康有益的成分。需要强调的是，食物对于少精弱精的改善作用有限，不能替代医学治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是制造精子的重要原料。因此，对于少精弱精患者来说，适当进食牡蛎可以补充体内所需的锌。此外，牡蛎中还富含优质蛋白质、维生素B群等营养素，有助于提高精子活力和质量。
2.核桃
核桃仁中含有较多的必需氨基酸及不饱和脂肪酸，能够促进睾丸酮的分泌，进而改善精子活力低下的情况。但需注意的是，由于核桃仁含有的油脂较高，所以不宜过量食用，以免引起血脂升高。
3.南瓜籽
南瓜籽富含锌、硒等矿物质以及多种抗氧化剂，这些成分对男性生殖健康有益，可增强精子活力。适量摄入南瓜籽可帮助改善精子形态异常等问题。但若存在消化功能障碍，则应减少或避免食用，以免加重症状。
4.葡萄柚
葡萄柚中的某些化合物具有潜在的抗炎作用，可能通过抑制炎症反应来改善精子质量。但是需要注意的是，葡萄柚可能会与其他药物产生相互作用，因此在服用任何处方药之前都应该咨询医生是否适合食用。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，该物质参与红细胞的形成过程，有助于维持正常的生殖系统功能。但糖尿病患者不宜多食，因为其糖分含量相对较高，过多摄入可能导致血糖波动。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量。同时，建议患者定期进行体检，监测精子质量和数量的变化，以便及时发现并处理相关问题。
2024-01-10 08:11
举报相关问题
向医生提问
少精症(少精子症)是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种疾病。国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精症。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
碳酸钙D3颗粒
用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
