首页> 精神心理科> 更年期失眠> 更年期失眠持续多久

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

更年期失眠一般会持续1-2年,由于每个人的体质不同,失眠的严重程度也不同,具体时间还需要根据个人体质以及生活习惯进行判断。

更年期是指女性绝经前后的生理阶段,多发于40岁左右,是由于卵巢功能衰退,性激素水平下降导致的。由于体内激素水平发生变化,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现失眠的情况,也可能会伴随出现潮热、盗汗、头晕、心慌等症状。如果个人体质较好,不存在其他疾病,并且平时养成良好的生活习惯,早睡早起,睡眠质量好,一般失眠时间会比较短,可能在1年左右。如果个人体质较差,并且存在其他疾病,没有养成良好的生活习惯,经常熬夜,睡眠质量差,可能失眠时间会比较长,一般在2年左右。如果更年期出现失眠的情况,建议患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗,也可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行调理。

另外,建议患者在日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动,也可以适当参加户外运动,比如散步、慢跑等,能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-02-06 23:14

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更年期失眠

更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多,造成神经内分泌一时性失调,产生抑郁、焦虑症,患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。

  • 多发人群:中老年人

  • 治疗费用:市三甲医院约200-500元

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