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怎样避免网络成瘾
补充说明：怎样避免网络成瘾
2021-07-20 18:12
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
避免网络成瘾可以通过多参与社会实践、增加相关专业人员的支持、保持良好的家庭关系等方式进行预防。
1、多参与社会实践
增加相关专业人员的支持
可以多参加一些社会实践活动，让患者的生活更加丰富，网络成瘾的风险也会相应降低。比如可以多与同龄人一起玩耍、交流，一起参加体育运动等。
2、增加相关专业人员的支持
可以在专业人士的指导下，增加相关专业人员的支持，增加患者对生活的控制感，从而避免网络成瘾。
3、保持良好的家庭关系
家庭关系的好坏对预防和治疗网络成瘾有重要的影响。保持良好的家庭关系，可以让患者更加清楚地了解自己的想法和行为，并且保持良好的情绪，这对于预防和治疗网络成瘾也有重要的作用。
除上述措施外，还可以通过避免接触诱发因素等方式进行避免。日常生活中可以多进行户外活动，与朋友多沟通交流，避免接触网络内容，也可以起到预防和缓解的作用。
2021-09-25 10:49
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成瘾的概念来自于药物依赖(或者说药物成瘾)。世界卫生组织(WHO)专家委员会对药物成瘾的定义是：药物依赖性是药物与机体相互作用所造成的一种精神状态，有时也包括身体状态。它表现出一种强迫性连续定期用该药的行为和其他反应，为的是要去感受它的精神效应，或是为了避免由于断药所引起的不舒适。现在成瘾的内涵已经涵盖了物质(药物)成瘾和行为成瘾。
症状起因： 反复使用精神活性物质者处于周期性或慢性中毒状态。
可能疾病： 毒瘾 海洛因肾脏病 非依赖性物质伴发依赖
常见检查：
就诊科室：成瘾医学科
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