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多囊怎样备孕
补充说明：多囊怎样备孕
a******W 2022-02-05 20:59
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
多囊卵巢综合征患者可以通过生活方式调整、体重管理、规律运动、营养支持和药物治疗进行备孕准备。
1.生活方式调整
通过饮食控制和增加体力活动来改善胰岛素敏感性，进而影响激素水平。制定合理的饮食计划并进行适度但稳定的锻炼，如每周至少150分钟的有氧运动。
2.体重管理
肥胖会加重雄激素水平升高、代谢异常等问题，控制体重有助于减轻症状。建议BMI维持在正常范围，即18.5-23.9kg/m^2之间。
3.规律运动
规律运动可以帮助降低血糖、改善血脂水平，减少内分泌紊乱的发生率。推荐进行中等强度的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。
4.营养支持
合理膳食可以提供必要的营养物质，促进身体健康，辅助调节内分泌状态。保证每日摄入足够的维生素B6、钙质及纤维，可食用燕麦片、牛奶等食品。
5.药物治疗
药物治疗主要是为了纠正体内激素失衡的情况，以达到正常的生育目的。可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸氯地孕酮等药物进行调理。
对于存在多囊卵巢综合征的患者，在准备怀孕期间应定期监测激素水平，如有需要可在医师指导下服用促排卵药物。
2024-01-18 02:43
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多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。
