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胸部下垂最有效的方法
补充说明：胸部下垂最有效的方法
a******W 2022-02-05 20:58
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
胸部下垂可以通过胸衣支撑、胸肌锻炼、自体脂肪移植、乳房悬吊术、隆胸手术等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸衣支撑
选择合适的胸衣提供必要的支撑，可以在一定程度上提升并稳定乳房位置。胸衣可以直接给予乳房物理支持，预防因重力原因导致的进一步下垂。
2.胸肌锻炼
通过针对性的胸肌锻炼如俯卧撑、哑铃飞鸟等运动增强胸肌力量，间接提升乳房位置。强壮的胸肌能够提供更好的支撑作用，有助于维持乳房形态。锻炼可促进血液循环及新陈代谢，对改善胸部状态有益。
3.自体脂肪移植
将自身腰腹部或其他部位多余脂肪提取后经过处理再注入到胸部特定区域，旨在增加胸部体积和改善轮廓。此方法利用个体自身的脂肪来填充和塑造胸部形态，减少对外部物质依赖。脂肪移植可以帮助填补下垂造成的凹陷区域，从而提升整体外观。
4.乳房悬吊术
通过外科手术方式将松弛组织切除并重新固定于胸壁之上，以恢复其紧致度和提升力。手术目的是直接纠正由于组织松弛引起的下垂现象；效果持久且能同时解决多种相关问题。
5.隆胸手术
采用硅胶或膨体材料植入至胸部内部以增加体积和丰满度，需要在麻醉下完成。该措施适合针对天生发育不足或因老化引起容量下降所致的下垂问题；术后可根据个人需求调整大小以达到理想效果。
建议定期进行自我检查，特别是在洗澡时观察双侧乳腺是否对称，以及是否存在异常肿块等情况。如有任何不适，请及时就医以便获得专业评估和指导。
2024-03-17 02:52
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
