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空心玉米花棒减肥能不能吃

发病时间:不清楚

补充说明:空心玉米花棒减肥能不能吃

2021-08-04 15:03

玉米花 减肥 玉米

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

空心玉米花棒在减肥时是可以吃的。空心玉米花棒是属于一种膨化食品,主要原料为玉米,这种食物虽然营养价值不是特别高,但却含有一部分膳食纤维、热量比较低,所以在减肥期间是可以吃这一类食物的。空心玉米花棒中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动增加饱腹感,因此对减肥有一定的帮助。但是减肥的人在吃玉米花棒时,应避免加入糖分,否则会造成热量增加而不利于减肥。

2021-08-07 11:39

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