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高血压肾病可以吃什么
补充说明：高血压肾病可以吃什么
a******W 2022-02-04 20:27
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血压肾病患者可以适量食用燕麦、菠菜、西蓝花、胡萝卜、鲤鱼等食物，但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖高峰，有助于控制血压。此外，燕麦还含有丰富的β-葡聚糖，具有一定的降血脂作用。长期适量摄入燕麦，对于调节血脂、预防心血管疾病有积极作用。
2.菠菜
菠菜中含有的钾元素能够帮助排出体内多余的钠盐，促进尿液形成并增加排尿量，进而起到辅助降压的作用。另外，菠菜中的维生素C还有助于增强血管弹性，改善血液循环，对防治心脑血管疾病也有一定效果。
3.西蓝花
西蓝花中含有硫代葡萄糖苷等物质，在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯类化合物，这些物质能激活肝脏产生降血压的物质，从而达到降血压的目的。此外，西蓝花中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，减少脂肪堆积，有利于体重管理和预防肥胖相关的心血管风险。
4.胡萝卜
胡萝卜素可以在体内转化成维生素A，而维生素A有助于维持正常血压水平。此外，胡萝卜素还具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。
5.鲤鱼
鲤鱼肉质细嫩且易于消化吸收，其蛋白质含量较高，但脂肪及胆固醇含量较低，适合高血压肾病患者食用。此外，鲤鱼还富含不饱和脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，预防血栓形成。
饮食调整是管理高血压肾病的重要措施之一，建议患者日常生活中注意均衡饮食，避免高盐、高脂食物如腌制品、红肉等。同时，保持规律的运动习惯，如散步、太极拳等，有助于改善病情。
2024-02-08 17:43
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系原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化（又称高血压肾小动脉硬化）和恶性小动脉肾硬化，并伴有相应临床表现的疾病。年龄多在40～50 岁以上，高血压病史5～10年以上，早期仅有夜尿增多，继之出现蛋白尿，个别病例可因毛细血管破裂而发生短暂性肉眼血尿，但不伴明显腰痛，常合并动脉硬化性视网膜病变，左心室肥厚，冠心病，心力衰竭，脑动脉硬化和(或)脑血管意外史。
