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怀不上孩子怎么调理
补充说明：怀不上孩子怎么调理
2022-02-04 20:27
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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怀不上孩子一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
平时需要注意饮食调理，适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋，能够补充身体所需要的营养物质，有助于提高受孕概率。另外，还要注意避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，以免影响受精卵的着床。
2、运动调理
平时还要注意加强运动锻炼，如跑步、跳绳等，能够增强体质，也可以提高受孕率。
3、药物调理
如果通过上述方法，怀孕仍然没有得到改善，可以在医生的指导下服用含有孕激素的药物，比如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，能够促进子宫内膜的生长，有利于提高受孕率。
除此之外，还可以通过心理调理等方式进行改善。日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，还要注意饮食规律，保证充足的睡眠时间。
2023-07-04 14:59
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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怀孕怀不上孩子一般可以通过调整饮食、服用叶酸增补剂等方式进行调理。育龄女性一般身体缺乏叶酸，主要是由于传统的饮食结构使食物中叶酸含量无法达标，另外，烹调也会使叶酸遭到破坏。患者需要在孕前、孕期全程补充叶酸，预防妊娠高血脂症。患者还需要在怀孕前的3个月，开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，同时还需营养搭配合理，饮食要多样化。
2023-03-29 19:30
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
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怀孕怀不上孩子一般可以通过调整饮食、服用叶酸增补剂等方式进行调理。育龄女性一般身体缺乏叶酸，主要是由于传统的饮食结构使食物中叶酸含量无法达标，另外，烹调也会使叶酸遭到破坏。患者需要在孕前、孕期全程补充叶酸，预防妊娠高血脂症。患者还需要在怀孕前的3个月，开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜、水果等，同时还需营养搭配合理，饮食要多样化。
2022-04-22 11:18
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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