首页> 精神心理科> 心理疾病> 心理疾病的各种症状

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

心理疾病可能表现为情绪低落、焦虑、睡眠障碍、自我评价降低、社交退缩等症状,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于大脑神经递质失衡,影响了5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经传递物质的功能。这类情感状态常出现在抑郁症中,患者会感到持续的悲伤、空虚或绝望。
2.焦虑
焦虑通常由过度担忧未来事件或不确定性引起的大脑杏仁核活动增加导致。这种症状表现为对未来可能出现的问题过度担忧,伴随着紧张、不安的感觉。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由于压力、荷尔蒙变化或其他心理因素引起的中枢神经系统功能紊乱所致。失眠症患者的典型体验是难以入睡、早醒或睡眠维持困难。
4.自我评价降低
心理疾病的某些情况下可能导致自尊心受损,使个体对自己的能力和价值产生负面认知。这会导致对自己持有较低的期望值,伴随有自卑感。
5.社交退缩
社交退缩可能因情绪低落、社交恐惧等原因导致个体在面对人际互动时感到不适或无力应对。此类个体可能会避免眼神交流、减少言语表达,甚至回避参加集体活动。
针对上述各种心理症状,建议可以进行心理咨询、心理评估或者量表测试。心理治疗如认知行为疗法或支持性心理治疗可帮助缓解相关症状。同时,保持规律作息,均衡饮食,适量运动,有助于改善睡眠质量,促进心理健康。

2024-03-09 07:27

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情绪低落 (情绪抑郁)

也可以叫情绪抑郁,病人整日情绪低沉,忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气,重者可出现忧郁、沮丧,“度日如年”、“ 生不如死”等情感,可伴有自责自罪,甚至出现自杀意念或自杀行为。

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