发病时间：不清楚
吃松子会引起便秘吗
补充说明：吃松子会引起便秘吗
a******W 2022-02-03 21:31
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃松子一般不会引起便秘。
松子含有丰富的脂肪、蛋白质以及多种微量元素，能够为机体补充营养物质，并且其属于坚果类食物，具有一定的润燥作用，因此适当进食并不会出现上火的情况。但若是大量食用，则会导致油脂摄入过多，进而增加胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状，严重时还可能会诱发急性胃肠炎的发生。
如果个人存在消化功能减退等情况，此时吃松子也有可能会加重症状，导致便秘发生。
在日常生活中，建议适量食用松子，以免因过量摄入而引发不适症状。对于便秘的人群而言，应避免食用过于干燥的食物，同时还要多喝水，有利于促进粪便排出。
2024-01-28 19:57
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
