首页> 精神心理科> 总是很害怕是怎么回事

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

总是很害怕可能是焦虑症、社交恐惧症、抑郁症、脑功能紊乱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现,需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神障碍。大脑皮层过度兴奋,导致神经递质失衡,出现总是害怕的情况。抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可用于减轻焦虑症状。
2.社交恐惧症
社交恐惧症患者对社交场合存在强烈的回避和焦虑情绪,主要是因为患者对自己的行为表现有不切实际的担忧,担心会被他人评价或拒绝。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式,减少社交恐惧。
3.抑郁症
抑郁症患者的大脑内神经递质失衡,尤其是5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平降低,会导致情感调节功能受损,使患者感到无助、绝望,进而产生害怕的感觉。抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等可改善神经递质平衡,缓解抑郁症状。
4.脑功能紊乱
脑功能紊乱是指大脑神经元活动异常,可能会引起情绪控制失调,从而导致患者经常感到害怕。心理行为训练有助于恢复大脑正常功能,例如放松技巧练习、正念冥想等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征,此时交感神经系统处于高度活跃状态,易出现心悸、焦虑等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等可以抑制甲状腺激素合成,缓解症状。
建议定期进行心理咨询,监测心理状态变化,必要时可在医生指导下使用苯二氮卓类安眠药,如阿普唑仑、氯硝西泮等,以改善睡眠质量。

2024-02-02 18:56

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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