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怎样调理高血糖?
补充说明：怎样调理高血糖?
a******W 2022-02-02 22:05
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血糖患者可以考虑采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、血糖监测、胰岛素注射等方法来控制血糖水平。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于轻度高血糖患者或辅助治疗。实施时需注意个体差异及生活习惯影响。
2.运动疗法
提高机体对胰岛素的敏感性以降低血糖浓度，可选择适宜强度和频次的有氧运动如快走、游泳等。适合各阶段高血糖患者，在医嘱下开展，并应考虑身体承受能力及环境因素。
3.中药调理
利用某些具有降糖功效的中草药改善体内胰岛功能异常状态；例如黄芪、人参等中药材。对于存在轻微高血糖症状且希望通过传统中医手段干预者适用。
4.血糖监测
定期自我检测空腹及餐后血糖值以便及时发现波动情况并调整治疗方案。适合所有需要精细管理血糖水平的人群日常使用。
5.胰岛素注射
通过外源性补充体缺乏的胰岛素分子达到快速降低血糖的目的。主要针对急性或严重高血糖危象以及配合其他治疗手段使用。
高血糖患者在日常生活中要保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、骑自行车等，有助于促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。
2024-02-11 07:04
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