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脾胃阳虚怎么补回来
补充说明：脾胃阳虚怎么补回来
a******W 2022-01-31 19:06
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾胃阳虚可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加温热性食物摄入量，如生姜、大枣等，减少寒凉食品的食用量。从中医食养的角度来看，脾主运化水谷精微，胃主受纳腐熟水谷，二者共同完成饮食物的消化吸收过程。若长期饮食不当，损伤脾胃阳气，则会导致脾胃阳虚。而通过饮食调理可起到一定的辅助作用。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用理中丸、小建中汤等具有健脾益气功效的中药方剂来改善病情。上述两种药物均属于传统中医药方，其中含有党参、白术、干姜等中药材，能够有效缓解因脾胃阳虚引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。
3.艾灸疗法
选择足三里穴、中脘穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟，每周2-3次。这些穴位是人体经络上的重要点位，与脾胃功能密切相关。艾灸这些穴位可以刺激气血运行，增强脾胃消化吸收能力，从而达到调养脾胃阳虚的效果。
4.运动疗法
选择适合脾胃阳虚患者的运动方式，如太极拳、八段锦等，每天坚持锻炼。适量运动有助于促进血液循环，提高身体免疫力，改善脾胃阳虚的症状。
在恢复过程中，应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免进一步耗伤阳气。同时，注意保暖，尤其是腹部及下肢部的保暖，防止风寒湿邪侵袭，影响脾胃阳气的升发。
2024-02-10 12:29
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
