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失眠心烦气躁怎么原因
补充说明:失眠心烦气躁怎么原因
a******W 2022-01-31 19:05
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失眠心烦气躁可能是由压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征、甲状腺功能亢进症等疾病因素引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性睡眠障碍
压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。心理压力会导致神经递质失衡,进而引起情绪波动和易怒。可以尝试放松技巧如深呼吸、冥想等来减轻压力,必要时可咨询专业心理咨询师进行认知行为疗法。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的精神障碍,患者常常对未来的事情感到不安和紧张,这种紧张感会影响到患者的日常生活和工作,从而产生失眠、心烦等症状。抗焦虑药物可用于缓解症状,常用药有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等,需遵医嘱使用。
3.抑郁症
抑郁症是由遗传因素、生物化学因素以及社会心理因素共同作用的结果,这些因素会影响中枢神经系统中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的平衡,导致情绪低落、兴趣减退、精力下降等一系列临床表现。抗抑郁药物是主要治疗方法,包括氟西汀、舍曲林、文拉法辛等,需要医生指导下服用。
4.更年期综合征
雌激素水平下降会引起自主神经系统不稳定,出现潮热、盗汗、失眠、烦躁等症状。激素替代疗法是常用的治疗方法,通过口服或贴敷含有人工合成的雌激素的药物,如戊酸雌二醇片、替勃龙片等,来调节体内激素水平。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是因为甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合症,此时身体处于一种高度活跃的状态,新陈代谢加快,心脏跳动加速,这会导致失眠、心悸、易怒等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等可通过抑制甲状腺激素合成来控制病情,需定期监测甲状腺功能。
建议保持规律的生活作息,睡前适当运动有助于改善睡眠质量。若症状持续不缓解,建议及时就医,以便进行相关检查如血常规、甲状腺功能测定、焦虑自评量表测试等,以排除潜在的身体或心理健康问题。
2024-03-13 20:18
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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补肾健脑,养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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各种焦虑症。
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疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。