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脸部皮肤松弛跑步可以紧致吗
补充说明：脸部皮肤松弛跑步可以紧致吗
a******W 2022-01-30 11:05
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脸部皮肤松弛可以通过适量运动来辅助改善，但并不一定能达到紧致的效果。
适量运动能促进血液循环，加速新陈代谢，有利于排出体内毒素和废物，提高身体免疫力，同时也有助于增加肌肉张力和皮肤弹性。但是，运动本身并不能直接作用于皮肤表面，达到紧致的效果，需要结合其他护肤措施和生活习惯来进行综合调理。因此，虽然运动对皮肤有益，但对于皮肤松弛问题，还需要配合使用具有提拉紧致功效的护肤品，并保持良好的睡眠质量和饮食习惯，以全面呵护肌肤健康。
针对脸部皮肤松弛的问题，除了适量运动外，还可以考虑使用含有胶原蛋白、弹力蛋白等成分的护肤品，以及定期做面部按摩、使用抗衰老仪器等方法来提升皮肤紧致度。
为了更好地维护皮肤状态，建议在日常生活中注意均衡饮食，避免高糖高脂食物摄入过多导致脂肪堆积而加重皮肤松弛现象。此外，还要保持充足的睡眠时间，有助于促进机体修复与更新，从而间接起到辅助改善皮肤质量的作用。
2024-03-07 05:00
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皮肤松垂(dermatolysis)又称皮肤松弛症(cutis laxa)，或全身性弹力纤维松解症(generalized elastolysis)，系皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病，并可侵犯全身结缔组织，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常分为先天型与获得型两类。
