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怎样缓解头晕恶心呕吐
补充说明：怎样缓解头晕恶心呕吐
a******W 2022-01-29 10:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
头晕恶心呕吐可以采取头部按摩、热敷治疗、平衡训练、体位疗法、饮食调整等方法缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.头部按摩
选择安静环境，放松身体，用指腹对太阳穴、风池穴等穴位进行轻柔旋转按压。此方法有助于促进血液循环，缓解因脑供血不足引起的眩晕症状。
2.热敷治疗
使用温度适宜的热水袋或暖贴外敷于前额部，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够扩张血管，改善局部血液循环，从而减轻头晕症状。但需注意控制好温度，以免烫伤皮肤。
3.平衡训练
在专业人士指导下进行针对性平衡功能锻炼，如坐立交替、单腿站立等。通过增强内耳器官稳定性及中枢神经系统整合能力来减少晕动症发生频率与强度。
4.体位疗法
对于由特定体位诱发的头晕恶心呕吐，可采取头低足高位或半卧位，即枕头抬高约30度角。这种姿势有利于血液回流至心脏，降低颅内压力，从而缓解不适感。不适用于严重心血管疾病患者。
5.饮食调整
建议少量多餐，避免空腹状态下出现低血糖反应；进食易消化且营养均衡的食物，如燕麦片、全麦面包等。此举有助于维持血糖稳定，预防因低血糖导致的头晕现象。注意不要过量摄入刺激性食物，如辛辣、油腻食品。
在诊断明确后，应遵医嘱服用抗组胺药如苯海拉明进行药物治疗。同时，保持充足睡眠，避免长时间处于封闭空间，也有助于缓解头晕等症状。
2024-04-06 21:04
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脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。 脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关。临床上将脑供血不足分为急性和慢性，急性脑供血不足（急性脑缺血）是老年人的常见病。
多发人群：多发病于青、中年，女性较男性多见。
治疗费用：2000--5000元
