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踢到石头脚疼怎么办
补充说明：踢到石头脚疼怎么办
a******W 2022-01-28 10:16
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
踢到石头脚疼可以采取冷敷、止痛药、按摩疗法、足部支撑器具使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
将冰块包裹在布料中，然后放置于受伤部位，每次10-15分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，从而缓解疼痛。
2.止痛药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有镇痛、消炎作用，能减轻因软组织损伤引起的轻微至中度疼痛及发红、肿胀等症状。
3.按摩疗法
轻柔地按摩受伤区域，重点是放松紧张的肌肉和舒缓紧张的筋膜。按摩可促进血液循环，加速代谢废物排出，同时还能缓解肌肉紧张和僵硬状态；但需注意力度适中以防加重损伤。
4.足部支撑器具使用
选择合适的足部支撑器具，例如鞋垫或定制支具，并将其置于鞋子底部以提供额外支持。这些设备能够分散压力分布，减少对受损区域造成的二次伤害风险；对于长时间站立或行走者尤为重要。
建议患者避免在伤后24小时内进行热敷，以免加剧炎症反应。此外，在恢复期间应避免剧烈运动，以免影响患处愈合。
2024-01-18 22:15
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
