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脑梗塞后遗症腿僵硬怎么锻炼
补充说明：脑梗塞后遗症腿僵硬怎么锻炼
a******W 2022-01-28 10:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑梗塞后遗症腿僵硬可以通过肢体功能训练、平衡功能训练、关节活动范围训练、神经肌肉电刺激等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肢体功能训练
肢体功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻训练，旨在恢复受损肢体的功能，通常由物理治疗师指导进行。此措施有助于改善血液循环，促进神经功能恢复，从而缓解腿部僵硬。针对脑梗塞患者可有效提高其生活质量。
2.平衡功能训练
平衡功能训练主要包括站立练习、坐位转移及行走练习，在物理治疗师指导下每日完成一定量的训练。此措施通过增强下肢稳定性来改善步态不稳现象；对于存在跌倒风险者尤为重要。
3.关节活动范围训练
关节活动范围训练涉及屈伸膝关节、踝关节等活动，每日由康复医师监督执行。此措施旨在防止因长期卧床导致的关节挛缩；对预防痉挛状态有积极作用。
4.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是利用特定频率和强度的电流刺激受损区域周围未损伤神经元的方法，在专业人员操作下进行。该技术能够模拟正常生理活动模式，激发潜在功能，适用于多种类型的神经系统障碍引起的下肢肌力下降。但需注意控制好电流大小以防组织灼伤。
除上述措施外，还需定期监测患者的血压水平，保持平稳，以免加重病情。同时建议患者应减少高脂肪食物摄入，如红肉、黄油等，有利于血脂稳定，降低再次发生脑梗的风险。
2024-02-14 03:30
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'步态不稳'指病人走路不稳，或见动作不灵活，行走时两腿分得很宽;或步行时不能走直线，忽左忽右;或走路时步距短小，两上肢不作前后摆动，初走时缓慢，以后愈来愈快，呈"慌张步态"。
