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长期营养不良怎么调理
补充说明：长期营养不良怎么调理
a******W 2022-01-28 10:15
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期营养不良可以通过饮食疗法调整、营养补充剂、运动疗法结合营养支持等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过增加蛋白质、维生素和矿物质摄入量来改善营养状况，如适当食用瘦肉、鱼类、乳制品及绿叶蔬菜。高蛋白食物有助于维持肌肉质量，维生素和矿物质对身体正常功能至关重要，可促进新陈代谢，从而缓解由营养不良引起的疲劳等症状。
2.营养补充剂
根据患者的具体缺乏情况，选择合适的营养素制剂，如维生素B群、铁质、锌等口服补充。这些营养素对于能量代谢、红血球合成以及免疫功能维护都不可或缺；补充缺失部分以支持机体日常运作，并预防进一步恶化。
3.运动疗法结合营养支持
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，并配合均衡饮食，以提高身体素质。科学研究表明，适量运动能增强食欲、改善消化吸收功能，同时增强心肺功能和骨骼肌力量；而合理的膳食结构则为身体提供必要的营养物质基础，二者相结合有利于全面恢复健康状态。
在改善营养状况的过程中，应定期监测体重变化及实验室检查结果，以评估效果并及时调整治疗方案。必要时，可在医生指导下使用胃动力药如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，以促进食欲和消化吸收。
2024-03-05 03:56
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
