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孩子脚有点内翻怎么办
补充说明：孩子脚有点内翻怎么办
a******W 2022-01-28 10:14
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孩子脚有点内翻可以考虑功能性锻炼、矫形鞋垫、支具矫正、肌肉平衡训练、肌力训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要物理治疗或手术矫正。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对足部、小腿及大腿肌肉的特定活动，如踮脚尖走路、外侧划圈等，每日练习。此方法旨在增强腓肠肌、比目鱼肌以及胫骨前肌的力量，改善足踝稳定性，对轻度至中度足内翻有效。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫通过调整鞋子底部结构来提供额外支撑，通常由医师根据患者情况定制，需配合专用鞋使用。鞋垫可帮助纠正步态异常，减轻因姿势不当引起的不适感，在一定程度上缓解足内翻带来的不适。
3.支具矫正
支具矫正通常采用定制硬质或软性支架固定患处，需要定期佩戴并按医嘱调整松紧度。支具能够稳定骨骼结构，在生长发育期使用有助于引导正确生长方向，对于儿童时期出现的轻微足内翻有较好的效果。
4.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练涉及一系列针对性地强化内外侧肌肉力量差异性的活动，每周至少3次，每次持续15-30分钟。这种训练有助于恢复双足内在肌肉间的张力平衡状态，从而间接改善足内翻姿态。
5.肌力训练
肌力训练主要包括抗阻运动和体重支持下的稳定性练习，每日执行计划化方案。此举旨在增强足底外侧肌肉群的力量，辅助维持正常足部功能，对预防及改善轻度足内翻有益。
建议定期评估孩子的病情进展，以便及时调整治疗策略。必要时，可能需要手术矫正，例如跟腱延长术或距下关节截骨术。
2024-02-29 04:30
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