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失眠植物神经紊乱治疗方法
补充说明：失眠植物神经紊乱治疗方法
a******W 2022-01-26 17:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
失眠植物神经紊乱可采取运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、中药调理等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，持续30分钟以上。因为适当的运动能够促进身体新陈代谢，提高睡眠质量，改善失眠和植物神经功能紊乱的症状。
2.松弛疗法
松弛疗法通过渐进性肌肉放松训练来缓解紧张和焦虑，通常在安静环境中进行，时间长短依个体差异而定。此方法有助于减轻身心压力，促进血液循环，进而改善失眠状况；还能调节自主神经系统活动，缓解植物神经紊乱引起的不适。
3.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位进行刺针并留置一段时间。该技术依据传统中医学理论选取穴位以调整气血流通状态，对于因情志不畅导致的失眠及自主神经功能紊乱具有积极作用。
4.中药调理
针对失眠植物神经紊乱，可服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行调理。上述药物均具有养心安神的功效，从而达到治疗效果。
此外，睡前应避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶等，以减少对睡眠的影响。必要时，若失眠伴随情绪波动明显，可在医生指导下使用镇静催眠类药物，如阿普唑仑片、氯硝西泮片等，以改善症状。
2024-04-06 05:24
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
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