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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

足内翻的治疗可以采用物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、功能性锻炼、肌肉平衡训练、肌力训练等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及关节活动范围练习,每日由专业人员指导患者完成。物理疗法通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来减轻足部不适;对于轻度至中度足内翻有帮助。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整需依据个体差异定制,通常由医师或专业人士协助下配对使用。这些产品可提供额外支撑以纠正步态异常,有助于改善足内翻引起的不适感。适合日常穿着以维持效果。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对特定肌群的活动,旨在增强足底肌肉力量和稳定性,在指导下定期开展。增强足底肌肉有助于稳定脚踝位置,预防进一步畸形发展。适用于任何年龄段人群以预防或管理足内翻。
4.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练涉及针对性地强化外侧肌肉群,同时软化内侧肌肉群,一般需要在康复师指导下进行。此措施旨在恢复足部内外侧肌肉的力量对比,从而改善足内翻姿态。适用于存在轻微至中度足内翻者。
5.肌力训练
肌力训练主要包括针对腓骨长短肌、胫前肌等主要参与足内翻的肌肉进行有针对性的加强训练。增强相关肌肉的力量可以帮助控制足内翻的发生和发展,防止其恶化。适用于所有阶段的足内翻患者。
在治疗足内翻的过程中,应注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。建议定期复查,以便及时了解病情变化并调整治疗方案。

2024-01-29 16:13

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疾病百科

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足内翻

足内翻是一种发育性畸形,在孩子一出生时就能发现。足内翻可以发生在单足或双足。

  • 症状起因:在发育过程中,由于足的肌腱和韧带(后侧和深部的)发育出现故障,未能与足部其他的肌腱韧带的发育保持同步,其后果是这些肌腱和韧带将足的后内侧牵拉向下,导致足向下向内扭转。足部的各块骨头因此处于异常的位置上。足部内翻,僵硬,并且不能回到正常的位置。

  • 可能疾病: 先天性高弓足 脊膜膨出与脊膜脊髓膨出 腓总神经损伤 隐性脊柱裂 高弓足

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

适用药品

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