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怎么才能改善鸡皮肤
补充说明：怎么才能改善鸡皮肤
a******W 2022-01-22 21:27
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
鸡皮肤在医学上称为毛周角化症，一般可以通过饮食调理、加强皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适量进食富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、橙子、猕猴桃等，有助于改善毛周角化症的症状。同时，患者应避免过多食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2、加强皮肤护理
患者平时可以多使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。同时，患者外出时还要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，以免加重病情。
3、外用药物
毛周角化症可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等因素有关，患者可能会出现皮肤粗糙、丘疹、红斑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗，可以软化或溶解角质，改善症状。
4、口服药物
如果患者症状比较严重，外用药物治疗效果不佳，可以在医生的指导下服用维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗，可以改善皮肤角化的情况。
5、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以促进疾病的恢复。
此外，建议患者在日常生活中要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的护理用品，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-22 22:11
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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