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少年注意力不集中是什么原因
补充说明：少年注意力不集中是什么原因
a******W 2022-01-22 21:27
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
少年注意力不集中可能是由睡眠不足、缺锌、注意缺陷多动障碍、甲状腺功能亢进、脑外伤后遗症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，影响神经系统的正常功能，进而导致注意力难以集中。充足的睡眠时间有助于提高注意力和学习效率。建议小学生每天保持9-10小时的睡眠时间。
2.缺锌
锌是多种酶类的重要组成成分，参与机体新陈代谢过程中的多个环节，包括蛋白质合成、核酸代谢等。缺锌会影响神经递质的合成和释放，从而干扰中枢神经系统的信息传递，引起注意力不集中。补锌可以改善儿童的生长发育状况，促进智力发展。补锌剂如赖氨葡锌颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等可作为补充治疗。
3.注意缺陷多动障碍
注意缺陷多动障碍通常由遗传因素、环境因素共同作用所致，患者常表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为等症状。药物治疗是主要手段之一，常用药物有盐酸托莫西汀胶囊、盐酸哌醋甲酯片等，需遵医嘱使用。
4.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，刺激交感神经系统兴奋性增高，使心率加快、易激动等症状出现。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺激素的合成和分泌，减轻症状。
5.脑外伤后遗症
脑外伤后遗症是指脑部受到损伤后，经过一段时间仍然存在的一系列症状，包括头痛、眩晕、记忆力减退等，这些症状可能影响患者的注意力和思维能力。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良的认知模式，提高注意力和自我管理能力。
针对青少年注意力不集中的情况，建议家长关注孩子是否存在饮食不均衡的问题，以预防缺锌的发生。同时，定期带孩子进行心理咨询和体检，监测孩子的心理状态以及内分泌系统健康，以便及时发现并处理相关问题。
2024-03-28 08:01
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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