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心理治疗多动症
补充说明：心理治疗多动症
a******W 2022-01-21 18:37
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理治疗多动症可采取心理咨询、行为疗法、认知行为疗法、家庭治疗、社交技能训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排会面时间，在安静舒适的环境中由受过专业培训的心理咨询师引导患者表达内心感受并探索解决问题的方法。此方法有助于减轻因多动症导致的情绪困扰及压力积累，并促进个体自我认识与适应能力提升。
2.行为疗法
行为疗法通常包括正反馈强化、任务分解法等技术手段，在临床实践中需要制定个性化方案并持续跟踪效果。此措施着眼于纠正患者的具体行为模式，如过度活跃或注意力分散，旨在改善日常功能障碍。
3.认知行为疗法
认知行为疗法涉及一系列交互式会议，在专业人员指导下帮助患者识别并改变错误思维模式。这种方法侧重于挖掘患者关于自身价值、控制感等方面的歪曲观念，并培养健康思考方式。
4.家庭治疗
家庭治疗着重于构建一个支持性环境，在专业人士的引导下促进成员间有效沟通和理解。因为多动症不仅影响患者本人，还可能对家庭关系产生影响，因此家庭参与治疗有利于改善整体氛围。
5.社交技能训练
社交技能训练通常在小组或个体化设置中开展，涵盖非语言交流、情绪调节等内容。此措施针对多动症常见的社交困难提供针对性指导，增强患者的互动技巧和自信心。
除了上述建议外，建议患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，有助于缓解多动不安的症状。饮食方面宜清淡，尽量减少摄入高糖、高咖啡因食物和饮料，以免加剧注意力不集中的现象。
2024-02-01 20:24
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