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眼袋皮肤松弛怎么按摩会紧致
补充说明：眼袋皮肤松弛怎么按摩会紧致
a******W 2022-01-21 18:37
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
眼袋皮肤松弛可以通过眼周肌肉运动训练、眼部淋巴引流按摩、眼周穴位按压、面部整体提升按摩等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼周肌肉运动训练
通过一系列特定的眼部运动来增强眼周肌肉的力量和弹性，如眼球转动、眨眼练习等。这些锻炼有助于促进血液循环，减少眼袋形成，从而改善皮肤松弛现象。
2.眼部淋巴引流按摩
采用轻柔手法从眼睑下方开始沿着面部轮廓向上推压至耳前位置；每日一次，每次约5分钟。此方法可帮助排除滞留液体及废物积聚引起之肿胀问题，并能放松紧张表情肌。
3.眼周穴位按压
选择三里、丝竹空等穴位进行按摩，一般采取指腹轻揉的方式，时间控制在5-10分钟。中医认为上述穴位能够刺激眼部经络气血运行，调节脏腑功能，对于缓解眼部疲劳、淡化黑眼圈等问题有一定的作用。
4.面部整体提升按摩
运用提拉式手法对整个面部进行按摩，包括额头、脸颊、下巴等部位，通常每次持续10-15分钟。这种按摩方式旨在刺激面部肌肉收缩，促进血液循环，进而达到紧致肌肤的效果。
此外，保持充足的睡眠时间和良好的睡眠质量也有助于减轻眼袋问题。睡前适当使用含有维生素E的眼霜，有利于滋润眼部肌肤，辅助改善皮肤松弛状态。
2024-04-10 11:28
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
