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失眠吃什么维生素

发病时间:不清楚

失眠吃什么维生素

补充说明:失眠吃什么维生素

a******W 2022-01-20 14:04

失眠 维生素 谷维素 维生素B12 孕妇

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

睡觉深度时须要明确病发原因再食用维生素,通常睡觉深度可食用谷维素或维生素B12来医治。谷维素具有调节自主神经功能、改善精力病症的效果。因此且孕妇出现失眠与维生素的缺少并没有多大关系,提议还是查找一下有无其他引发失眠的原因并按时医治。

2022-01-20 17:55

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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