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什么办法可以降低敏感度

发病时间:不清楚

什么办法可以降低敏感度

补充说明:什么办法可以降低敏感度

a******W 2022-01-20 14:09

心理咨询 紧张 性功能障碍 心理医生 生理反应

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

降低敏感度可以考虑行为疗法、脱敏疗法、心理咨询、药物治疗等方法。
1.行为疗法
通过一系列特定的行为训练来帮助患者建立自信、控制紧张情绪。适用于轻度至中度的性功能障碍。
2.脱敏疗法
逐步暴露于逐渐增强的刺激下,以减少对这些刺激的敏感度。适合处理由特定情境引起的暂时性敏感问题。
3.心理咨询
在专业心理医生指导下,探索并解决潜在的心理因素导致的敏感问题。针对个体差异较大且涉及复杂心理原因的情况。
4.药物治疗
根据医嘱使用抗焦虑药或5-羟色胺再摄取抑制剂等非处方药品调节大脑神经传递物质平衡。可缓解长期存在或伴有明显生理反应的严重敏感情况。
在选择治疗方法时,应考虑个人健康状况及是否有药物相互作用风险。同时建议定期进行心理咨询,以确保选择的策略最适合个人需求,并促进身心健康。

2024-04-04 13:34

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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