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什么办法可以降低敏感度
补充说明：什么办法可以降低敏感度
a******W 2022-01-20 14:09
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
降低敏感度可以考虑行为疗法、脱敏疗法、心理咨询、药物治疗等方法。
1.行为疗法
通过一系列特定的行为训练来帮助患者建立自信、控制紧张情绪。适用于轻度至中度的性功能障碍。
2.脱敏疗法
逐步暴露于逐渐增强的刺激下，以减少对这些刺激的敏感度。适合处理由特定情境引起的暂时性敏感问题。
3.心理咨询
在专业心理医生指导下，探索并解决潜在的心理因素导致的敏感问题。针对个体差异较大且涉及复杂心理原因的情况。
4.药物治疗
根据医嘱使用抗焦虑药或5-羟色胺再摄取抑制剂等非处方药品调节大脑神经传递物质平衡。可缓解长期存在或伴有明显生理反应的严重敏感情况。
在选择治疗方法时，应考虑个人健康状况及是否有药物相互作用风险。同时建议定期进行心理咨询，以确保选择的策略最适合个人需求，并促进身心健康。
2024-04-04 13:34
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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