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冷冻减脂治疗
补充说明：冷冻减脂治疗
a******W 2022-01-19 10:45
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
冷冻减脂治疗、饮食疗法、有氧运动、非甾体抗炎药、压力管理训练等方法可用于治疗肥胖症。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷冻减脂治疗
冷冻减脂治疗通过使用低温技术来破坏脂肪细胞，通常在门诊完成，需要多次治疗。该方法利用低温使脂肪细胞发生凋亡，减少脂肪细胞数量，从而达到减肥塑形的效果。此方法适合局部脂肪堆积且皮肤弹性较好的人群。
2.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及粗粮比例；建议在专业营养师指导下制定个性化饮食计划。合理膳食有助于控制总能量摄入，促进脂肪分解代谢，进而辅助减轻体重并改善血脂水平。对于超重/肥胖患者而言，维持均衡饮食对预防相关并发症至关重要。
3.有氧运动
有氧运动包括但不限于快走、跑步、游泳等，在户外或室内均可进行，时间及强度依个体差异而定。有氧运动能够提高心肺功能、增强耐力，并帮助消耗体内多余卡路里。持续规律地进行可有效降低心血管风险并改善整体健康状态。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，常见剂型为片剂、胶囊等，需按医嘱规定剂量服用。这类药物具有解热镇痛作用，能缓解轻至中度疼痛以及发热状况。若使用者处于哺乳期，则应谨慎考虑是否继续用药。
5.压力管理训练
压力管理训练包括认知重构法、放松技巧练习等活动形式，通常由专业人士指导并在一定周期内完成。压力管理有助于调节情绪反应、减轻心理压力，并进一步影响生理变化如血压水平。定期参与此类活动有利于维护身心健康。
在接受冷冻减脂治疗后，建议密切监测身体反应，特别是手术部位可能出现的肿胀或其他不适感。同时注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于促进术后恢复。
2024-02-16 20:17
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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