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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

肩颈护理的好处与功效,主要包括缓解肩颈部位的疼痛、改善头晕、改善脑部供血、促进血液循环、缓解颈椎病等,需要及时去医院进行治疗。

1、缓解肩颈部位的疼痛

如果患者长期伏案工作,可能会使局部的肌肉发生劳损,从而出现局部疼痛的情况,甚至会伴有活动受限的症状。此时可以通过按摩的方式进行处理,也可以通过热敷的方式进行改善,从而促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到缓解疼痛的目的。

2、改善头晕

如果患者长期伏案工作,可能会使脑部的血液循环不畅,在一定程度上也有可能会出现头晕的情况。此时可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩头部的方式进行处理,从而达到改善头晕的目的。

3、改善脑部供血

如果存在脑供血不足的情况,可能会使局部的神经受到压迫,从而出现头晕的症状,甚至会伴有头痛的现象。此时可以遵医嘱配合使用长春西汀片、尼莫地平片等药物进行治疗,也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。

4、缓解颈椎病

如果患者长时间伏案工作,可能会使颈椎部位发生劳损,甚至会出现颈椎间盘突出的情况,从而引起颈椎病,出现头晕、上肢麻木等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行处理,从而达到缓解病情的目的。

5、促进血液循环

如果患者长期伏案工作,可能会使局部的血液循环不畅,甚至会出现局部肿胀的情况,从而诱发颈椎病,出现头晕、上肢麻木等症状。患者可以通过热敷的方式进行改善,也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行处理,从而促进局部的血液循环,在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。

在日常生活中,患者还要注意平时的护理,避免长时间伏案工作,也要避免做劳累的体力活,否则会加重病情。

2022-01-19 15:51

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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