发病时间：不清楚
秋天做肩颈护理的好处
补充说明：秋天做肩颈护理的好处
a******W 2022-01-19 10:45
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
秋天做肩颈护理的好处，主要包括缓解肩颈不适、促进局部血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解颈椎病等。
1、缓解肩颈不适
秋天的环境比较干燥，可能会使身体受到一定的刺激，从而出现皮肤干燥、瘙痒等症状。此时进行肩颈护理，可以为身体补充所需要的水分，也可以达到保湿的效果，在一定程度上还可以改善肩颈不适的症状。
2、促进局部血液循环
由于秋天的环境比较寒凉，可能会使局部的血管收缩，从而影响到局部的血液循环，甚至还会出现肩颈部位疼痛的情况。此时进行肩颈护理，可以促进局部的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
3、缓解疲劳
如果在秋天的时候，肩颈部位出现疲劳的情况，可能会伴有局部酸胀、疼痛等症状。此时进行肩颈护理，可以达到放松肌肉的目的，也可以缓解疲劳，对身体有一定的好处。
4、改善睡眠质量
秋天的环境比较凉，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现失眠多梦的情况。此时进行肩颈护理，可以促进局部的血液循环，也可以达到改善睡眠质量的效果。
5、缓解颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。秋天做肩颈护理可以促进局部的血液循环，也可以放松局部的肌肉，在一定程度上还可以改善颈椎病引起的不适症状。
除此之外，建议患者在日常生活中，要注意平时的护理，避免长时间伏案工作，也要避免做重体力劳动，否则会加重病情。
2022-01-19 15:40
举报相关问题
向医生提问
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
利马前列素片
改善退行性腰椎管狭窄症（直腿抬高试验正常，有间歇性跛行）患者的主观症状（腰部和下肢疼痛及麻木感）。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
骨科敷料
该产品对于颈椎病、腰椎管狭窄、腰间盘脱出、骨性关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等各种骨关节疾病及软组织损伤(肌肉、韧带、关节囊)等引起的疼痛有缓解作用。
