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太敏感的人是什么原因
补充说明:太敏感的人是什么原因
a******W 2022-01-19 10:54
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精选回答(1)
太敏感了一般指的是敏感多疑,可能是由于遗传因素、个人心理、社会因素、生理因素、躯体疾病等原因所引起的。
1、遗传因素
如果家族中患有敏感多疑的性格,可能会增加下一代出现敏感多疑症状的概率,比如性格内向、对别人有较强的怀疑、对别人有较强的嫉妒心等。建议患者平时要调整好心态,避免过度焦虑、紧张,可以适当与朋友交流、沟通,必要时可以咨询心理医生。
2、个人心理
如果个人长期处于压力过大的状态下,可能会导致个人心理出现异常,从而引发敏感多疑的症状。建议患者可以适当调整个人心态,多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动,能够有效促进体内血液循环,缓解不良的情绪。
3、社会因素
如果个人长期处于不愉悦的环境下,可能会导致个人长期处于压抑的状态下,从而引发敏感多疑的症状。建议患者可以适当调整个人生活环境,多到户外进行有氧运动,如跑步、爬山等,可以缓解不良的情绪。也可以多与家人朋友进行心理沟通或者是交流,能够有效改善不适的症状。
4、生理因素
如果个人长期处于焦虑、紧张的状态下,可能会导致大脑神经处于兴奋的状态,从而引发敏感多疑的症状。这种情况下可以通过多听一些舒缓的音乐来缓解,也可以多到户外进行有氧运动,能够有效促进体内血液循环,缓解不良的情绪。
5、躯体疾病
如果患者本身患有焦虑症、抑郁症等疾病,可能会导致患者出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、紧张等症状,部分患者可能会表现为敏感多疑。建议患者可以在医生的指导下,服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中,建议患者注意休息,避免熬夜,可以适当进行运动,有助于转移注意力,改善敏感多疑的症状。如果患者的症状持续或加重,建议及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。
2022-01-19 13:14
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如果看见两个同学在窃窃私语,就以为在说自己的坏话;别人无意之中看自己一眼,以为别人不怀好意,别有用心;每当自己做错了事,即使别人不知道,也怀疑别人早就知道,好像正盯着自己似的;别人无意之中说了一句笑流也以为在讥讽自己。怀疑别人对自己的真诚,认为这些都是虚假的,整个世界都是罪恶的,自己没有一个可以与之谈心的朋友;经常地感到孤独、寂寞、心慌、焦虑。多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。具有多疑心态的人往往带着固有的成见,通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起,或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见,于是就把别人无意的行为表现,误解为对自己怀有敌意,没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计,甚至把别人的善意曲解为恶意,以致与人隔阂,在人际交往中自筑鸿沟,严重时还有可能反目成仇。多疑心态一旦形成,相对就比较顽固,它是导致偏执性人格障碍的温床,需要警惕。但单纯的多疑,即在成为一个人的行为模式之前,则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生。例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠,听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等,即只有在一定的情景下,具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”,以主观想象代替客观事实,才会产生忿恨甚至报复心理。而在其他没有诱发情景的时间里,则一般不会产生多疑心态,完全能像常人一样心态平静地生活。
症状起因:多疑有两种类型:一种是内应多疑;一种是外应多疑。 有的人常犯多疑病,一旦怀疑某人对自己不好,某件事对自己不利,便耿耿于怀,闷闷不乐,情绪立即反常,半天都不能排解。严重些的,好几天都心情郁结,脸上愁云密布,这就是内应多疑。精神病学家曾对这种人做过心理测定,发现他们在犯多疑病的日子里,心跳加快、血压升高,内分泌出现某种混乱,大脑电波有某种异位。他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症,少数人会发展成为精神病。外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应,特点是针锋相对:如果认为别人讽刺了他,便要反唇相讥;如果觉得别人看不起他,便要以冷淡回答。严重的,如果觉得自己性命受到威胁,还要杀人以“自卫”。因怀疑而大人、骂人,甚至杀人,便构成了犯法、犯罪,就成了社会祸患了。外应多疑的危害更大。
常见检查:
就诊科室:精神病、心理