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焦虑一词的意思是什么
补充说明：焦虑一词的意思是什么
a******W 2022-01-19 10:54
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑是一种情绪状态，表现为对未来可能发生的不愉快事件的担忧或恐惧。
焦虑源于对未知或潜在威胁的预期，会导致身体释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会使人处于高度警觉状态并准备应对紧急情况。典型症状包括持续的紧张感、不安、心悸、出汗以及难以集中注意力。严重时还可能出现肌肉紧张、呼吸急促等生理反应。
常用的评估焦虑的方法包括心理问卷调查、临床面谈以及生物标志物检测。例如，广泛性焦虑障碍可以通过HAMD（汉密尔顿抑郁量表）来诊断；社交焦虑可通过使用MMPI（明尼苏达多项人格测验）进行评估。针对焦虑的治疗方法多种多样，包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。医生可能会根据患者的具体情况，综合运用不同的策略以达到最佳效果。
面对焦虑，建议采取深呼吸练习、冥想或其他放松技巧以减轻压力。同时，保持均衡饮食和规律运动有助于改善心理健康。
2024-02-24 22:47
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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