发病时间：不清楚
阿胶能改善睡眠质量吗
补充说明：阿胶能改善睡眠质量吗
a******W 2022-01-18 14:53
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
阿胶对失眠有辅助治疗效果。
阿胶能够滋养肝肾、安神定志，因此可以用于治疗由肝肾亏虚所致的失眠。
如果患者是因心火旺盛导致的失眠，则不宜使用阿胶进行治疗，因为阿胶性质黏腻，容易助湿生痰，壅遏气机，从而加重病情。
在服用阿胶时需注意适量原则，不可过量摄入，以免引起消化不良或血脂升高等不良反应。另外，若为实热证引起的失眠，则不建议使用阿胶进行调理。
2024-04-12 16:54
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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